Úspěšný den začíná předešlého večera
30. března 2020Poslechněte si nejnovější podcast UTB utebe z cyklu Homo Academicus, s psycholožkou Mgr. Alicí Kutnarovou z Akademické poradny UTB.
Jak si poradit se současnou situací, kdy prožíváme celosvětovou epidemii koronaviru a jsme od rána do večera zahlcováni negativními zprávami? Jak se vyrovnat s vyšší hladinou stresu i s tím, že trávíme dny doma a nemůžeme se scházet s kamarády? Jak se přinutit k samostudiu nebo jak pracovat z domova a předejít konfliktům se svými nejbližšími? Na to vše vám odpoví první „pandemický“ podcast, v němž na současné mimořádně aktuální téma paní psycholožku zpovídal student Adam Utíkal.